Kunsttherapie
Was ist Musiktherapie
Die heilende Kraft des Klangs
Musiktherapie ist eine auf klinischer Forschung basierende, erlebnisorientierte Kunsttherapiemethode, bei der Musik und/oder musikalische Elemente wie Klang, Melodie, Harmonie und Rhythmus während der therapeutischen Sitzungen eingesetzt werden, um Menschen dabei zu helfen, Veränderung, Entwicklung, Stabilisierung und Akzeptanz auf körperlicher, emotionaler, verhaltensbezogener, kognitiver, sozialer und spiritueller Ebene zu erreichen.
Musik ermöglicht es uns, uns direkt mit unseren Emotionen und Gefühlen zu verbinden und um wieder zu uns Selbst zu finden.
Durch Klang, Melodie, Harmonie und Rhythmus öffnet sie das Tor zum Raum der inneren Erfahrung, indem sie die harmonisierenden therapeutischen Wirkungen sowie die wohltuenden Klangschwingungen und die Musik auf Körper, Seele und Geist wirken lässt und so Heilungs- und Rehabilitationsprozesse unterstützt.
Im Mittelpunkt steht der Mensch, sein sich entwickelndes Wesen.
Bei schweren Erkrankungen und Bewegungseinschränkungen kann die Therapeutin direkt zu Hause oder im Zimmer des Patienten im Krankenhaus oder Pflegeheim vorgehen. Die rezeptive Musiktherapie besteht aus dem Hören bestimmter Musikstücke und der Bearbeitung von Erfahrungen, die aktive Therapie besteht aus der direkten Einbeziehung des Patienten beim Spielen eines Musikinstruments oder beim Singen.
Gemeinsam mit dem Patienten werden die geeigneten musikalischen Mittel und Instrumente ausgewählt, um in die zu behandelnden Bereiche und Probleme einzugreifen und persönliche Ressourcen zu aktivieren, um die Wiederherstellung, Entwicklung, Stärkung und Stabilisierung von Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern.
Die Instrumente sind für alle zugänglich und für die Teilnahme sind keine Kenntnisse, Fähigkeiten oder musikalisches Talent seitens der Person erforderlich.
Es ist spielend leicht: es gründet und basiert auf dem persönlichen Prozess und niemals auf Leistung.
Musiktherapie kann auf ärztliche Verordnung oder auf Wunsch des Patienten durchgeführt werden.
Anthroposophische Musiktherapie
Die anthroposophische Musiktherapie gehört zu den Kunsttherapien der anthroposophischen Medizin, die zu Beginn des letzten Jahrhunderts auf der Grundlage der von Rudolf Steiner, Pionier der Geisteswissenschaft, erarbeiteten Prinzipien entwickelt wurde.
Sie basiert auf einer breiteren und vollständigeren Sicht des Menschen, der als ein Individuum betrachtet wird, das aus einem physisch-körperlichen Teil besteht, der sich durch den Körper, die vitalen und physiologischen Prozesse manifestiert, und einem seelisch-geistigen Teil, der aus der Psyche, dem Leben der Gefühle und Emotionen und dem Leben des Denkens besteht. Im Zentrum steht das Ich und die individuelle Biografie des Menschen.
Das individuelle Ich des Menschen entwickelt sich durch die Phasen und Ereignisse seines an Erfahrungen reichen Lebens. Krise und Krankheit gelten als einschneidende Momente für die individuelle und spirituelle Entwicklung.
Die Person sieht sich mit sich selbst konfrontiert, mit der Notwendigkeit, die eigenen Kräfte, Ressourcen und den Willen zu mobilisieren, um Leiden und Unbehagen zu begegnen und zu überwinden. In dieser Konfrontation erfährt er die Verletzlichkeit seines eigenen Körpers, den Strudel widersprüchlicher Emotionen, die Seele und Geist erschüttern. Plötzlich ändert sich die Art und Weise, wie man sich selbst, die anderen und die Realität, in der man lebt, wahrnimmt. Wichtige Fragen und Überlegungen entstehen in einem selbst.
Der in den musikalischen Prozess miteinbezogene Patient wird zum Mitgestalter des Heilungsprozesses.
Es werden Instrumente und Mittel angeboten, um die eigenen körperlichen, energetischen, psychischen und spirituellen Ressourcen zu aktivieren, in denen die Kraft der Selbstheilung ruht, um ein besseres Verständnis und Bewusstsein für sich selbst zu erlangen.
Wie läuft eine Musiktherapie-Sitzung ab?
Kennenlerngespräch
Wir beginnen mit einem kurzen Kennenlerngespräch, in dem es Raum gibt, sich auf den Grund, die Probleme und Bedürfnisse zu konzentrieren, um daraufhin therapeutische Ziele zu setzen.
Bestimmung der Therapieziele
Manchmal ist es schon eine große Herausforderung, das Problem benennen zu können oder sich bewusst zu machen, was hinter der Schwierigkeit, dem Unbehagen, dem Leiden steckt.
Wahl der Mittel und Instrumente
Gemeinsam werden die am besten geeigneten Instrumente ausgewählt und die Behandlung geplant, wobei die Ziele und Termine der Sitzungen festgelegt werden.
Entwicklung des Behandlungsplans
Die Behandlung wird planmäßig durchgeführt. Eine Musiktherapiesitzung kann zwischen 30 und 50 Minuten dauern.
Eine Therapieperiode dauert 12-24 Wochen, bei Bedarf kann nach einer Pause eine neue Periode geplant werden. Die Durchführung der Therapie wird regelmäßig vom Musiktherapeuten gemeinsam mit dem Kunden, bei Minderjährigen mit den Eltern und/oder dem Betreuungsteam, überprüft und angepasst.
Welche therapeutische Ziele will man erreichen
Musiktherapie zielt darauf ab, die potentiellen Funktionen und/oder Restfunktionen des Individuums zu entwickeln, damit es durch einen präventiven, rehabilitativen oder therapeutischen Prozess eine bessere intra- und interpersonelle Integration erreichen und somit die Lebensqualität verbessern kann.
Alle vier Prozesse können emotionale, verhaltensbezogene, kognitive, soziale oder körperlich, geistige Phänomene betreffen.
Da Musik immer ein Ganzes bildet, bestimmen die Auswirkungen der anthroposophischen Musiktherapiebehandlung auf einen bestimmten Bereich auch die Veränderung auf die anderen Bereiche.
Auf Veränderung fokussiert
Die Behandlung konzentriert sich in erster Linie auf die Reduzierung von Problemen oder Störungen.
Entwicklungsorientiert
Die Behandlung hilft, die Möglichkeiten, Ressourcen und Fähigkeiten der Person zu fördern.
Fokussiert auf Lebensqualität, stabilisierende und palliative Betreuung
Die Behandlung zielt darauf ab, der Verschlimmerung der Probleme der Person entgegenzuwirken oder ihr Leiden zu lindern.
Orientiert an Akzeptanzfähigkeiten und Erwerb von konstruktiven Anpassungsstrategien
Die Behandlung unterstützt den Prozess des Lernens, mit Verlusten oder Einschränkungen umzugehen und sich Anpassungsstrategien anzueignen.
Aktive Teilnahme fördert Heilungs- und Genesungsprozesse
Welche Instrumente werden verwendet
Für die Teilnahme sind keine musikalischen Kenntnisse oder Fähigkeiten erforderlich.
Menschen, die sich in Behandlung befinden, erleben die vielfältigen Vorteile der Musiktherapie, wie z.B. die entspannende und beruhigende Wirkung, die die Verbindung mit den eigenen Gefühlen fördert, ein Gefühl der Befreiung und des Atmens, das Schmerzen reduziert und der Seele Erleichterung bringt.
Ziel ist es, den Kunden in den Mittelpunkt des therapeutischen Prozesses zu stellen, er beteiligt sich aktiv, indem er zuhört, ein Instrument spielt oder singt.
Musik und Klangschwingungen können über das Musikinstrument eine entspannende und harmonisierende Wirkung auf Körper und Seele haben.
Jedes Instrument bzw. die spezifische Art, es zu spielen, ist mit einem bestimmten körperlichen Bereich verbunden, der entsprechende physiologische, psychische und mentale Funktionen mit einbezieht.
Blasinstrumente und Melodie
Blasinstrumente und Melodie, in enger Verbindung mit dem Kopf und dem Denkvermögen, regen die Konzentration an und wirken sich direkt auf den Zerebrospinalfluss aus.
Saiteninstrumente
Saiteninstrumente, die mit den Fingern oder dem Bogen gespielt werden, beziehen sich auf den Bereich des Thorax, dem Zentrum des Atem- und Herz-Kreislauf-Rhythmus.
Im Herz und in der Lunge, wo der Austausch mit der Umgebung, in der wir leben, stattfindet, nehmen wir unser tiefes Fühlen wahr, wo Gefühle, Emotionen, Erinnerungen ständig fließen.
Schlaginstrumente
Schlaginstrumente beziehen die Fähigkeiten der Bewegung, des Rhythmus, des Taktes ein, die mit dem Stoffwechselbereich und dem Bewegungsapparat der Gliedmaßen verbunden sind.
Die biorhythmischen Funktionen des Stoffwechsels werden aktiviert und reguliert, wodurch Energiefluss und Vitalität entstehen. In diesem Bereich leben tiefe Sehnsüchte und Impulse, tiefe Erkenntnisse, die kreativ umgewandelt und realisiert werden können.
Singen
Singen bezieht unser ganzes Wesen mit ein. In der Einzigartigkeit unserer Stimme nehmen wir uns selbst intim wahr, unsere Individualität, unsere geistige Essenz.
Die Stimme schwingt mit und wirkt direkt auf die Atmungsprozesse und rhythmischen Funktionen der Organe und Muskeln.
Die Musikinstrumente, die zum Teil für die Musiktherapie entwickelt wurden, sind leicht zu spielen. Bei vibroakustischen Behandlungen werden das Klangbett und die harmonische Klangmassage eingesetzt. Die Person profitiert von den Wirkungen der harmonischen Klangschwingungen, die durch direkten Körperkontakt zum Schwingen gebracht werden.
Um mehr zu erfahren
Wenn du die Themen der Musiktherapie vertiefen, mir Fragen stellen oder Überlegungen anstellen möchtest, stehe ich dir gerne zur Verfügung!